1 persoon
15 minuten
Calorieën
290 kcal
Koolhyd.
24 gram
Eiwitten
29 gram
Vetten
8 gram
Ontbijt of lunch
Cauliflower Smoothie Bowl
Bloemkool in een smoothie? Ja, we weten het, het klinkt misschien raar, maar laten we het eens proberen! Bevroren bloemkool is een geweldige manier om stiekem veggies aan je smoothie toe te voegen en je zult het niet eens proeven. De bevroren bloemkool geeft je smoothie de perfecte dikke en romige structuur.
Mix alle ingrediënten in een blender. Giet ze vervolgens in een kom en voeg je favoriete toppings toe.
Wij houden ervan om granola, pistache en kokosvlokken toe te voegen. Enjoy your smoothie!
Ingrediënten
- 1 schep Cabau Protein Shake
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- ½ kopje bevroren bloemkoolrijst of -stukjes
- ½ eetlepel 100% pindakaas
- 1 kopje bevroren mango
- Voor de topping
- Handje granola
- Paar pistache
- Kokosvlokken