1 persoon
5 minuten
Calorieën
219 kcal
Koolhyd.
23 gram
Eiwitten
19 gram
Vetten
6 gram
Ontbijt of lunch
Apple Cinnamon Pancakes
Met de herfst in aantocht hebben we een nieuwe smaak aan onze collectie toegevoegd: de klassieke combinatie van appel en kaneel. Met deze pannenkoeken breng je het feest in huis!
Wat we zo leuk vinden aan onze pannenkoekenmix is dat je deze volwaardige maaltijd in slechts enkele minuten klaar hebt. Lekker, voedzaam en snel. Hoe bereiden wij ze?
- Neem je Cabau shaker en voeg één portie van de Protein Pancakes mix toe met ongeveer 70 ml water of melk.
- Schud het goed door elkaar.
- Vet de koekenpan licht in en zet deze op middelhoog vuur.
- Je kunt de pannenkoeken zo groot of klein maken als je wilt. Het voordeel van kleine pannenkoeken is dat je ze gemakkelijk kan omdraaien!
- Laat de pannenkoeken aan beide kanten bruin worden en serveer ze op elkaar.
Je kunt de overheerlijke pannenkoeken afmaken met elk soort fruit erop. Een gouden tip: ahornsiroop tilt alles naar een hoger niveau!
Eet smakelijk!
Ingrediënten
- 1 schep Cabau Protein Pancakes
- 70 ml water of (halfvolle) melk
- Halve kiwi
- Tip: ahornsiroop